Inteligência, saúde emocional e produtividade feminina

Eles dizem que somos explosivas demais, choronas demais, frágeis demais, ansiosas demais...

Não precisamos acreditar nesses julgamentos como uma sentença eterna! As pessoas são julgadas pela dificuldade de lidar com as próprias emoções, mas poucos aprendem que é possível reconhecê-las e enfrentá-las, mesmo as mais difíceis. Desde a infância, não somos ensinados a lidar com emoções, acreditando que um comportamento inesperado pode nos fazer perder algo ou alguém importante. Isso nos leva a conflitos desnecessários ou à evasão dos que deveríamos enfrentar. Relacionamentos são impactados por essa inabilidade, mas é possível aprender a entender e regular as emoções, evoluir comportamentos e assumir o protagonismo dos nossos resultados.